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黑豆治白发吗(黑豆怎么吃)

来源:1818货源网   日期:2021-07-17 14:30
黑豆治白发吗(黑豆怎么吃)如今的工作压力越来越大,不少人年纪轻轻就长了白头发,人未老而头顶白发,我们称之为“少年白头”。然而,长白头发是有原因的,除了先天的遗传性
黑豆治白发吗(黑豆怎么吃)如今的工作压力越来越大,不少人年纪轻轻就长了白头发,人未老而头顶白发,我们称之为“少年白头”。然而,长白头发是有原因的,除了先天的遗传性因素之外,还有就是营养问题、饮食不规律、生活作息不规律等因素。不管是女生还是男生,都想知道怎么才能拥有乌黑亮丽的头发?其实多吃黑豆也能有效防治白发、脱发的呢,下面我们一起来看看吧! 黑豆的功效 黑豆的功能有益精明目,养血祛风,利水,解毒。用于阴虚烦渴,头晕目昏,体虚多汗,肾虚腰痛,水肿尿少,痹痛拘挛,手足麻木,药食中毒等等,持久以达之,养生之功效也。 黑豆怎么吃预防白发、脱发! 1、黑豆芝麻汤 原料: 芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。 做法:水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。 功效: 本品可滋养生发,兼具安神功效,对失眠多梦者尤其有效。 2、黑豆莲藕鸡汤 原料: 黑豆150克,莲藕500克,老母鸡1只,红枣4颗,生姜5克,精盐适量。 做法:将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用; 老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油,洗净备用; 莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。 取汤锅上火,加清水适量,用旺火煮沸,加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜,改用中火继续炖约3个小时,加入精盐适量即可。用与佐餐食用。 功效: 具体养肝补血,乌须黑发的功效。尤其适合脂溢性脱发患者。 3、甘草黑豆汤 原料: 甘草6克,黑豆30克。 做法: 将甘草、黑豆放入锅内,加水1升。 2.煎至500毫升水,代茶饮,每日尽量多饮。 功效: 滋阴益肾、解百毒,可使毛发黑亮茂密。 最佳止脱生发,白发转黑的方法 黑豆对防治白发的功效虽然很好,但毕竟单一食材的效力有限,想要彻底摆脱白发烦恼,单靠这些食材来调理也是不行的。所以就需要选择一种更为深入的方法来实现生发黑发的目的。 目前最安全有效的是使用中药膏滋进行平缓调理,可以滋阴补肾、清肝明目、补气养血,调节机体的各种生理功能尤其是头部毛发系统的生理活动,修复头皮毛囊,激活毛囊活性,使毛乳头从血液中获得充足的营养,从而达到脱发再生,白发长黑,养发护发的功效,真正标本兼施。 目前防脱生发、乌发固发最值得称道的一个中医方子,是目前唯一通过国家食药监局认证
且备案在录的养发膏滋是——【柒黑止脱膏】。
此膏方改进自东汉名医张仲景著述的《金匮要略》里的一剂秘方。由桑葚、黄精、阿胶、
蚕蛹、海参、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻等十几味上等药材经过“三煎三
榨”之后再文火慢熬,最后以蜂蜜收膏制作而成。
此膏从调理身体的角度出发,通过长期服用,滋补肝肾,调理身体修复头皮毛囊,激活毛
囊活性,使毛乳头从血液中获得充足的营养,形成黑色素颗粒,从而达到脱发再生,白发
长黑,养发护发的功效,真正标本兼施。
经过历代患者的验证,该膏滋在防脱生发、乌发养发方面的效果特别好,一般服用15天左
右就可以看到效果,长期服用效果更佳。不仅自己可以用来养发,还可以送给自己的家人
、父母、亲戚朋友。现在人们足不出户就能搜到,非常方便。 生活中如何预防白发、脱发? 1、饮食合理 多补充营养。因精血不足、营养匮乏也可以导致秃顶,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。 2、选择合适的洗发剂 应该选择对头皮和头发均无刺激性的天然洗发剂,或者根据自己的发质选择。不要使用脱脂性强或者碱性的洗发剂,由于这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,容易使头发干燥、头皮坏死。最好不要一直使用某种洗发剂。 3、勤洗头 洗发可以清洗头发上的灰尘,有利于头部皮肤的呼吸。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选择优质洗发剂。 洗发时应该边擦边搓边按摩,洗完后用厚毛巾轻轻拍打头发,以将剩余的水分吸掉,最好是让头发自然风干。

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