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植物神经紊乱的症状(植物神经紊乱常见的症状有哪些?)

来源:1818货源网   日期:2021-07-14 22:50
植物神经紊乱的症状(植物神经紊乱常见的症状有哪些?) 植物神经紊乱是一种常见病,但是植物神经紊乱对健康的危害也是很大的。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失

植物神经紊乱的症状(植物神经紊乱常见的症状有哪些?)

植物神经紊乱是一种常见病,但是植物神经紊乱对健康的危害也是很大的。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。植物神经紊乱严重影响了患者的学习工作和生活质量,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。


植物神经紊乱的常见症状:

1、失眠:主要表现是入睡困难,睡不实在,睡眠是朦朦胧胧,似睡非睡。早晨还醒得早,梦多。

2、心脏方面:胸闷,总觉得心口上有什么东西压着,胸部有紧压或窒息感,喜欢出长气,长长的出口气就舒服,心慌,心悸,但做心脏各种检查正常。有心脏神经官能症的表现。

3、消化系统方面:主要表现是,没有食欲,没有饥饿感,不想吃饭,吃什么都没有味,胃胀,病人自感胃内有气不往下走而往上顶,打嗝,打上嗝就舒服,胃内有发凉,发热感,反胃暧气,口干口苦,口有异味。肠鸣,便秘,便稀,肠易激综合症等。

4、慢性咽炎:病人自感嗓子上有异物感,咽不下去,吐不出来,干咳,干痒,可是检查却什么都没有。


5、躯体方面:主要表现是头痛,头昏,头晕,头憋胀,头发紧,头麻木,头发蒙发沉,脖子发沉发紧,酸困僵硬,眼睛憋胀,发干发涩,酸困,视力模糊,手心脚心发热,脸发红发热,周身皮肤有灼热感,但查体温正常。

植物神经紊乱该如何预防:

1、生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱。


2、尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。

3、及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

4、培养良好的生活习惯。吃饭要规律,早睡早起,时间要有规律,要多做些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境


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